Stage de deux jours: Cadets Minimes vacances de Noêl

20 décembre 2014 - 11:31

Notez: Lundi 29 et Mardi 30 stage basket pour les minimes et les cadets 1 et 2

Horaires: 10H 16HH

Programme:

* Le tir:  lay up, push up, lay back, one step, fade away, bras roulé main gauche main droite droite, choix des trajectoires, le tir en suspension, le tir en extension.

* Le dribble. perfectionnement du reverse, du crossover (anklebreacker , double.normal, killer)

* Les techniques d'écrans de poses et d'utilisations (orientation, passer sur ou sous l'écran), les stacks (doubles, triples quadruples).

* Révision de nos principes de jeu et de nos pré-systèmes sur zone et individuelle

Si vous avez des potes d'autres clubs ils sont cordialement invités

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